自分の感情を大切にできるようになりました。

Uさん（30代女性）

一人で自分を見つめることに限界を感じていた時に、このワークを知りました。

ワークを通して、 感情に蓋をして論理でねじ伏せようとする自分の癖 に気づくことができました。その結果、原因のわからない悲しみが減り、体の不調に早く気づけるようになりました。

さらに、 自分の根っこの気持ちを知れたことで、想像以上に見つめ直しが出来、予想以上に気持ちが軽くなりました。

ワークを受けることが出来て良かったです！生きやすくなりました。

ありがとうございました！

心と身体がゆるみ、安心感に包まれました。

Aさん（50代女性）

長年蓋をし続けてきた「根っこの思い込み」を見つけ、そこにあった感情も味わうことができたことで、本当に自分が求めていた幸せは、すでに自分の中にあったのだと思い出せました。今でもあの日のワークで感じたことを思い出すと、胸がジーンとします。絶妙な声かけで、私の気持ちを引き出しサポートして頂きありがとうございました。これからの人生、また心の癖がでてきたとしても、今回見つけた根っこと本当の幸せを思い出せば大丈夫！と構えて楽しみます♪本当に素晴らしいワークです！大切な気づきをありがとうございました！

自分の中のどうしようもない憤りが減り、楽になりました。

Iさん（40代女性）

日々をどうにか過ごしやすくしたいと思い、ワークを受けました。その中で勝手な思い込みや自分ルールで自分を締め付けていたことに気づくことができました。

「自分の気づき次第でどんどん気持ちが楽になるんだ」と実感し、自分を知ること、そして心と体が繋がっていことの大切さを改めて感じました。また、良い悪いではなく、どんな自分でも受け入れるということがどういう事かが分かりました。自分では分からなかった事に沢山気づかせてもらえました。最後にいきついた自分の本当の望みに納得できた事が1番スッキリしました。

ワークを通して、焦燥感が安心感に変わりました。

Kさん（40代女性）

自分のやりたいことが見つけたくてワークを受けました。出てきた”根っこの思い込み”は、それ以外には考えられないものでびっくりしました。 “幸せ”も、「これだったのかぁ」という感じで感動しました。

あと、父親が私にとってとても大切な存在だったことに気づきました。

いろんなことが感動的で、ずっとあった焦燥感が安心感に変わりました。

根っこの願いに気づき、心が一気に明るくなりました。

Oさん（30代女性）

本当の意味で満たされるってこういうこと、と分かりました。自分の奥底にあった自分でも気づかなかった感情や想いに気づいて、見える世界が変わりました。根っこにあった願いに気づいた時は、心が一気に明るくなりました。自分が自分らしくあるために、大切にしていきたいものがはっきり見えたことや自分を大事に愛おしく思えるようになったことも、嬉しいです。それは本当に自分と向き合えるこのワークをしてなかったらできてなかったと思います。

平穏な毎日に心地よさを感じながら、夜の眠りにつけるようになりました。

Nさん（40代女性）

漠然と「今まで無理してたなぁ」と思っていたものの、どうすればいいのか分からず、ワークを受けました。 不快に感じた出来事は、どの時代のどのエピソードも同じ根っこに繋がっていたと気づけました。

ワーク後は、相手に振り回されたり恨むことがなくなり、自分の感情に寄り添えるように。

ソワソワもなくなり、落ち着いています。

安心な世界だと気づかせてくれてありがとう。ずっと願っていたことでした。